Normal görünüm MARC görünümü ISBD görünümü

Pychyl, Timothy A.,

Prokrastineyşın : başlanıp bitirilmesi gereken işleri inatla erteleme, savsaklama ve oturup çalışmak yerine ıvır zıvır şeylerle oyalanma alışkanlığıyla mücadele kılavuzu / Prokrastineyşın. Timothy A. Pychyl ; çeviri Onur Öztürk. - Altıncı Baskı Ocak 2019. - 116 pages : illustrations ; 21 cm.

Translation of: Solving the procrastination puzzle : a concise guide to strategies for change.

Teşekkür, pages 11 -- Giriş, pages 17 -- Savsaklama nedir ve neden önemlidir?, pages 23 -- Savsaklama bize nelere mal oluyor?, pages 29 -- Savsaklamayla ilgili bilmemiz gereken en önemli şey ne?, pages 39 -- Bugünün işini yarına, yarının işini öbür güne, pages 47 -- Uydurduğumuz bahaneler ve kendimize söylediğimiz yalanlar, pages 55 -- Başlamanın gücü, pages 65 -- Başlamak neden sihirli bir değnek değildir?, pages 75 -- Bütün mesele irade mi?, pages 83 -- Kişilik özelliklerimiz ve savsaklama alışkanlığı, pages 91 -- Savsaklama otobanı ve online bağlantı yolları, pages 103 -- Son sözler: sonunda başka bir insan olacağınız o uzun değişim yolu, pages 111. I. II. III. IV. V. VI. VII. VIII. IX. X.

ISBN: 9786056669316

Subjects--Topical Terms:
Procrastination.
Change (Psychology)

LC Class. No.: BF637.P76 / P9319 2019