Balıkesir Üniversitesi
Kütüphane ve Dokümantasyon Daire Başkanlığı

Niçin uyuruz? : (Kayıt no. 64842)

MARC ayrıntıları
000 -LEADER
fixed length control field 03410nam a2200421 i 4500
001 - CONTROL NUMBER
control field 55069
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 200102t2019 tu a g 001 0 tur |
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 9786052996300
Qualifying information (paperback)
035 ## - SYSTEM CONTROL NUMBER
System control number (OCoLC)
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency DLC
Language of cataloging eng
Description conventions rda
Transcribing agency DLC
Modifying agency BTCTA
-- YDX
-- BDX
-- OCLCF
-- CLE
-- OCO
-- FM0
-- TXDRI
-- OY5
-- YDX
-- TXKYL
-- VP@
-- WLU
-- JVX
-- MLY
-- OCLCQ
-- IOD
-- OCLCQ
-- COO
-- OCLCQ
-- TXLBH
-- IC7
-- UtOrBLW
-- ISIKU
-- BAUN
041 1# - LANGUAGE CODE
Language code of text/sound track or separate title tur
Language code of original and/or intermediate translations of text eng
049 ## - LOCAL HOLDINGS (OCLC)
Holding library BAUN_MERKEZ
050 04 - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER
Classification number QP425
Item number .W3519 2019
060 10 - NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE CALL NUMBER
Classification number WL 108
Item number W3519 2019
082 04 - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER
Edition number 23
100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Walker, Matthew,
240 10 - UNIFORM TITLE
Uniform title Why we sleep : unlocking the power of sleep and dreams.
Language of a work Turkish.
245 10 - TITLE STATEMENT
Title Niçin uyuruz? :
Remainder of title yeni uyku ve rüya bilimi /
Statement of responsibility, etc Matthew Walker ; İngizceden çeviren: Sevinç Seyla Tezcan ; yayın koordinatörü Yusuf Tan ; editör Tüvana Zararsız ; düzelti Haluk Kürşad Kopuzlu ; sayfa tasarım Ezgi Gültekin ; kapak uygulama Fatma Can.
246 30 - VARYING FORM OF TITLE
Title proper/short title Yeni uyku ve rüya bilimi.
264 #1 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE
Place of production, publication, distribution, manufacture İstanbul :
Name of producer, publisher, distributor, manufacturer Pegasus,
Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice 2019.
Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice ©2019
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 399 pages :
Other physical details illustrations ;
Dimensions 21 cm.
336 ## - CONTENT TYPE
Content Type Term text
Content Type Code txt
Source rdacontent
337 ## - MEDIA TYPE
Media Type Term unmediated
Media Type Code unmediated
Source rdamedia
338 ## - CARRIER TYPE
Carrier Type Term volume
Carrier Type Code volume
Source rdacarrier
490 1# - SERIES STATEMENT
Series statement Pegasus Yayınları ;
Volume number/sequential designation 2040
500 ## - GENERAL NOTE
General note Original title: Why we sleep : unlocking the power of sleep and dreams.
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc “Walker uykuya âşık ve bizim de âşık olmamızı istiyor. Hem de bir an önce.” NEW YORK TIMES Yakın zamana kadar bilim niçin uyuduğumuzu, uykunun ne işe yaradığını ya da uykusuzluğun neden sağlığa bu kadar zararlı olduğunu açıklayamıyordu. Yeme, içme ve üreme gibi diğer temel ihtiyaçlarla karşılaştırıldığında uykunun amacı belirsiz kalıyordu. Nörobilimci ve uyku uzmanı Profesör Matthew Walker uykunun hayatımızın en önemli ama en az anlaşılan yönlerinden biri olduğunu söylüyor. Uyumak beynimizin öğrenme, ezberleme ve mantıklı karar verme dâhil pek çok işlevini destekliyor, duygularımızı yeniden düzenliyor, bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor, metabolizmamızın ince ayarını yapıyor ve iştahımızı dengeliyor. Rüya görmek ise beyne geçmişte ve yakın zamanda edindiğimiz bilgileri harmanlayabileceği görsel bir gerçeklik alanı sunarak yaratıcılığı artırıyor. Walker bu merak uyandıran kitabında uykuyu devrimsel bir bakış açısıyla ele alarak uykunun fiziksel ve zihinsel sağlığımızı nasıl etkilediğini inceliyor. Çığır açan bilimsel araştırmalar ile kendi klinik tecrübelerini bir araya getirerek öğrenme becerimizi artırmak, ruh halimizi iyileştirmek, enerji seviyemizi yükseltmek, hormonlarımızı düzenlemek, kanseri, Alzheimer hastalığını ve diyabeti önlemek, yaşlanmanın etkilerini geciktirmek, yaşam süremizi uzatmak, çocuklarımızın daha iyi öğrenmelerini sağlamak ve yaptığımız işlerde üretkenliğimizi artırmak için uykudan nasıl faydalanabileceğimizi açıklıyor. Aynı zamanda her gece daha iyi uyumamızı sağlayacak tavsiyelerde bulunuyor. Niçin Uyuruz? sizi
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name as entry element Sleep.
Topical term or geographic name as entry element Sleep
General subdivision Physiological aspects.
700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Tezcan, Sevinç Seyla,
Personal name Zararsız, Tüvana,
Personal name Kopuzlu, Haluk Kürşad,
Personal name Gültekin, Ezgi,
Personal name Can, Fatma,
830 #0 - SERIES ADDED ENTRY--UNIFORM TITLE
9 (RLIN) 458
Uniform title Pegasus Yayınları ;
Volume number/sequential designation 2040.
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme Library of Congress Classification
Koha item type Kitap
Mevcut
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Collection code Home library Current library Shelving location Date acquired Source of acquisition Cost, normal purchase price Inventory number Total Checkouts Total Renewals Full call number Barcode Date last seen Date checked out Price effective from Koha item type
    Library of Congress Classification     Non-fiction Mehmet Akif Ersoy Merkez Kütüphanesi Mehmet Akif Ersoy Merkez Kütüphanesi Genel Koleksiyon 29/05/2020 Satın Alma 45.00 255.07.02.01.06- 6 5 WL108 .W3519 2019 055069 19/08/2025 11/04/2025 29/05/2020 Kitap
Bizi Sosyal Medyada Takip Edin