Balıkesir Üniversitesi
Kütüphane ve Dokümantasyon Daire Başkanlığı

Fark et, düşün, hisset, yaşa : (Kayıt no. 84946)

MARC ayrıntıları
000 -LEADER
fixed length control field 03184nam a2200361 i 4500
001 - CONTROL NUMBER
control field 59195
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 220414r20212019tu a g 001 0 tur |
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 9786051735337
Qualifying information (paperback)
035 ## - SYSTEM CONTROL NUMBER
System control number (OCoLC)
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency ISIKU
Language of cataloging eng
Transcribing agency ISIKU
Modifying agency BAUN
Description conventions rda
041 0# - LANGUAGE CODE
Language code of text/sound track or separate title tur
049 ## - LOCAL HOLDINGS (OCLC)
Holding library BAUN_MERKEZ
050 00 - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER
Classification number BF311
Item number T875 2021
100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Türkçapar, M. Hakan,
245 10 - TITLE STATEMENT
Title Fark et, düşün, hisset, yaşa :
Remainder of title kendi kendine psikoterapi rehberi /
Statement of responsibility, etc Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar ; yayın yönetmeni Aslı Tunç ; editör Tolga Meriç, Cemil Üzen ; kapak tasarım Dilara Kavaklıoğlu ; sayfa tasarım Gamze Kulak.
250 ## - EDITION STATEMENT
Edition statement 10. baskı.
264 #1 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE
Place of production, publication, distribution, manufacture İstanbul :
Name of producer, publisher, distributor, manufacturer Epsilon Yayınevi,
Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice 2021.
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 291 pages :
Other physical details illustrations ;
Dimensions 21 cm.
336 ## - CONTENT TYPE
Content Type Term text
Source rdacontent
Content Type Code txt
337 ## - MEDIA TYPE
Media Type Term unmediated
Source rdamedia
Media Type Code unmediated
338 ## - CARRIER TYPE
Carrier Type Term volume
Source rdacarrier
Carrier Type Code volume
504 ## - BIBLIOGRAPHY, ETC. NOTE
Bibliography, etc Includes bibliographical references and index.
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc - Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir? - Neden istek ve ideallerimize uygun bir yaşam süremiyoruz? - Yaşam olaylarını çözümlerken nerede hata yapıyoruz? - Duygularımız aslında nelere işaret eder? - Üzüntü ve depresyonla nasıl başa çıkabiliriz? - Panik bozukluğu, agorafobi, sosyal kaygı ve yaygın kaygı bozukluğu neden ortaya çıkar? - Düşünce ve davranışlarımızı sağlıklı kılmanın yolu nedir? - Yaşamımızı zorlaştıran temel bilişsel özellikler nelerdir? - Beynimizin gelişimiyle ruhsal rahatsızlıklarımız arasında nasıl bir bağlantı var? - Neleri değiştirebiliriz, neleri değiştiremeyiz? - Duygu ve düşüncelerimizi nasıl takip etmeliyiz? - İyi iletişimin özellikleri nelerdir ve iyi yaşama katkısı nedir? - Bilişsel Davranışçı Terapi sorunlarımızı çözmemize nasıl yardımcı olur? Türkiye’nin önde gelen bilişsel davranışçı terapistlerinden Prof. Dr. Hakan Türkçapar’ın tecrübeleri ve akademik birikimini bir araya getirerek kaleme aldığı Fark Et, Düşün, Hisset, Yaşa bu alanda Türkçe yazılan ilk bilimsel temelli “kendi kendine yardım” kitabı niteliğini taşıyor. Klinik rahatsızlık düzeyinde olmayan kimi sorunları kişinin kendi kendine aşmasına yardımcı olmayı hedefleyen bu çalışma, insan psikolojisine dair kimi bilgileri yaşamdaki karşılıklarıyla birlikte anlaşılır ve akıcı bir şekilde aktarıyor. “İyi yaşam”ın ancak bireyin istek ve ideallerine uygun şekilde hareket etmesiyle mümkün olabileceğine dikkat çekerken, duygu ve düşüncelerimizin asıl anlamlarını araştırarak yaşamımızda karşılaştığımız ruhsal problemleri aşmamıza yardımcı olacak bir yol haritası çıkarıyor. Türkçapar’ın Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi istemediklerinize odaklanıp vakit kaybetmek yerine isteklerinize odaklanarak yaşamınızı anlamlı hale getirmenize kapı aralıyor.
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name as entry element Cognitive psychology.
Topical term or geographic name as entry element Cognitive therapy.
Topical term or geographic name as entry element Psychotherapy.
700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Tunç, Aslı,
Personal name Meriç, Tolga,
Personal name Üzen, Cemil,
Personal name Kavaklıoğlu, Dilara,
Personal name Kulak, Gamze,
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme Library of Congress Classification
Koha item type Kitap
Mevcut
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Collection code Home library Current library Shelving location Date acquired Source of acquisition Cost, normal purchase price Inventory number Full call number Barcode Date last seen Price effective from Koha item type
    Library of Congress Classification     Non-fiction Mehmet Akif Ersoy Merkez Kütüphanesi Mehmet Akif Ersoy Merkez Kütüphanesi Genel Koleksiyon 14/02/2023 Bağış 0.01 255.07.02.01.06- BF311 T875 2021 059195 14/02/2023 14/02/2023 Kitap
Bizi Sosyal Medyada Takip Edin