-baunlogo.png?alt=media&token=2b1f50b7-298a-48ee-a2b1-6fcf8e70b387)
Yerel kapak resmi
Stronger legs and lower body / Tim Bishop.
Yayıncı: Champaign, IL : Human Kinetics, 2012Tanım: xi, 179 pages : illustrations ; 26 cmİçerik türü:- text
- unmediated
- volume
- 9780736092951
- 0736092951
- GV508 .B57 2012
İçindekiler:
-- Training the lower body -- Lower-body anatomy -- Principles of training -- Exercise planning -- Lower-body exercises -- Gluteal exercises -- Quadriceps exercises -- Hamstring and posterior chain exercises -- Lower-leg exercises -- Explosive multijoint exercises -- Goal-oriented lower-body workouts -- Increasing mass and strength -- Boosting power and stamina -- Ready-made workouts.
| Materyal türü | Ana kütüphane | Koleksiyon | Yer numarası | Durum | İade tarihi | Barkod | Materyal Ayırtmaları | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kitap
|
Mehmet Akif Ersoy Merkez Kütüphanesi Genel Koleksiyon | Non-fiction | GV508 .B57 2012 (Rafa gözat(Aşağıda açılır)) | Kullanılabilir | 033824 |
Toplam ayırtılanlar: 0
-- Training the lower body -- Lower-body anatomy -- Principles of training -- Exercise planning -- Lower-body exercises -- Gluteal exercises -- Quadriceps exercises -- Hamstring and posterior chain exercises -- Lower-leg exercises -- Explosive multijoint exercises -- Goal-oriented lower-body workouts -- Increasing mass and strength -- Boosting power and stamina -- Ready-made workouts.
Bu materyal hakkında henüz bir yorum yapılmamış.
Hesabınız ile oturum açın bir yorum göndermek için.
Resim görüntüleyicisi'nde görüntülemek için resim üzerine tıklayınız
-Facebook-2024.png?alt=media&token=2fcc0655-0091-431c-8ee0-059464d6eda1){kind=small}
-Instagram-2024.png?alt=media&token=a143a92a-6f9d-45a7-9ba2-9cc62f92e772){kind=small}