Bağlanma korkusu : ‘evet’ de diyemiyorum, ‘hayır’ da!/ Stefanie Stahl ; çeviren Ceyda Aydın.

Original title: Jein! indungsante erkennen und bewaltigen

Bağlanma Korkusunun Dışavurumları 7 Çoğu Hikâyenin Hazin Sonlanmasının Nedenleri 7 Deli Gibi Aşığım! 9 Seçme Özgürlüğünü Savunuyorum 13 Bağlanma Korkulan Gizliliği Severler: Avcı, Prenses, Duvarcı Ustası.. 16 Avcı, Prenses ve Duvarcı Ustası -Bağlanmaktan Korkanların Ortak Yönleri 23 Kaçmak, Saldırmak, Donakalmak: Savunma Yöntemleri 27 Bağlanma Korkusu Olan Kişilerle Yaşanan İlişkinin Üç Aşaması 55 Bağlanma Korkusunun Yan Etkileri - Günlük Hayatta Yaşanan Zorluklar 62 Bağlanma Korkusunun Nedenleri 67 Annenin Rolü 68 Babanın Rolü 73 Güvenli veya Güvensiz - Farklı Bağlanma Stilleri 74 Güvenli Bağlanma - “Ben iyiyim ama sen de iyisin!” 75 Güvensiz Bağlanma 77 Saplantılı Bağlanma - “Ben kötüyüm ama sen iyisin!” 78 Tedirgin - Kaçmmacı Bağlanma - “Ben kötüyüm ama sen de kötüsün!” .80. Kayıtsız - Kaçmmacı Bağlanma - “Kendimi de, seni de umursamıyomm!” .86 Kayıtsız - Kaçınmacı Bağlananların Özel Durumları Gizli Narsistler ve Yalnız Kovboylar 89 Bağlanmadan Empati Yapılamaz 98 Bağlanma Korkusu Kötü Karakterler Yaratır mı? 100 Küçük Bir Fark: Kadınlarda ve Erkeklerde Bağlanma Korkusu 102 Bağlanma Korkusu ve Saldırganlık; Bağlanmadan Saldırganlık, Öfke ve Çatışmalar Önlenemez 103 Yetiştirme Tarzı, Hayal Kırıklığı ve Toplum - Bağlanma Korkularının Yaşamımıza Yerleşmesini Kolaylaştıran Nedenler Bağlanma Fobisi Yaşayan İnsanları Toplum mu Yaratıyor? 123 Bağlanma Korkusunu Aşmanın Yolları 127 Neden Bunu Yapmaya Değer? 128 Sekiz Adımda Bağlanma Korkusundan Kurtulmak - Kendini Tanımak ve Değiştirmek 129 Odaklanmak - Duygularınıza Ulaşmanın Yolu 150 Bağlanma Korkusu Olan Kişiler İçin Konuşma Önerileri 168 Bağlanmaktan Korkanların Partnerleri İçin Öneriler..175 Güçsüz Yardımcı Pilotlar - Bağlanma Korkusu Olanların Eşleri 175 Duygusal Kontrol Kaybı - Mantığımız, “Bitir!” Derken, Yüreğimiz, “Kal!” Der 181 Herkes Delirebilir 183 Duygusal Kontrol Kaybı ve Eşler Üzerindeki Etkileri 185 Duygusal Kontrol Kaybı Nasıl Anlaşılır? 186 Eşlerde Görülen Sekiz Belirti ve Etkileri 187 Bağlanma Korkusu Olanlarla Evlilik - Kabullenenler ve Hayalperestler 208 İlişki Yüzünden Yıpranmak - Korkulara ve Depresyona Yenilmek 210 Olumsuz Pekiştirme - İlişki Madde Bağımlılığı Gibidir 213 Kontrol Kaybından Kurtulmanın Yolları - Benliğine Yeniden Kavuşmak 215 Bağımlılıktan Kurtulmanın Yolları: İçinizdeki Yetişkini Güçlendirmenin Dokuz Yolu 221 Neden Hep Yanlış İnsana Rastlıyorum? Bağlanma Arzusu ve Zorunluluğu 230 Okurlara Veda 249 Psikoterapist Okurlarım İçin Son Söz 250 Teşekkür 253=650 \0