TY - BOOK AU - Kermen,Osman AU - Yavuz,Billur Yarsuvat TI - Tenis: teknik ve taktikleri T2 - Yayın no SN - 9755913912 AV - GV995 .K47 2002 PY - 2002/// CY - Ankara PB - Nobel Yayın Dağıtım KW - Tennis KW - Training KW - Rules N1 - İÇİNDEKİLER; ÖNSÖZ I; 1. BÖLÜM TARİHÇE 3; 1.1. Dünyada Tenis 3; 1.2. Türkiye’de Tenis 10; 2. BÖLÜM TENİS MALZEMELERİ 17; 2.1. Raketler I 7; 2.2. Tenis Toplan 21; 2.3- Tenis Çiysileri 21; 2.4 - Tenis Ayakkabıları 21; 2.5- Çoraplar 22; 2.6- Şapkalar 22; 2.7- İçecekler 22; 3. BÖLÜM TEMEL VURUŞ TEKNİKLERİ VE PARAMETRELERİ 25; 3.1. Spor Hareketlerinin İlke ve Karakterleri 25; 3.2. Tenisin Temel Konuları 26; 3.2.1. Temel Amaç: 26; 3.2.2. Oyun yöreleri (Zonları) 27; 3.2.3. Vuruş stratejileri: 27; 3.2.4- Vurulan bir topun nitelikleri: 27; 3.2.5. Raket hareketleri: 28; 3.2.6. Oyuncunitelikleri: 28; 3.2.7. Vuruş hareketleri (Ayak oyunları): 28; 3.2.8. Vuruş hareketlerinin analizi: 28; 3.3. Tüm Vuruşların Ortak Elemanları: Sekiz Temel Karakteristikler 29; 3.3.1. Topa çarpma noktaları 29; 3.3.2. Raket yüzü konumları 29; 3.3.3. Tutuşlar 30; 3.4 Vuruş Rayları 35; 3.5. Vuruş Fazları ve Vuruş Modülü 39; 3.6. Temel Vuruşlar 41; 3.7. Vuruşların Sekiz Karakteristik Dışındaki Parametreleri ve Taktik Kullanımı 42; 3.8. Yardımcı, Ya Da Taktik Vuruşlar 44; 3.9. Raket Hareketinin Analizi 50; 3.10. Vuruşların Taktik Kullanımı 52; 3.11. Vuruşlarda Özgül Karakterler 52; 3.12. Vuruş Tekniklerinin Kullanımları 53; 3.13. Vuruş Mekanikleri (Vuruşların Destek Aldığı Dinamikler ve Çüçlerin Toplamı) 55; 3.14 Teniste Hataların Kaynakları Ve Yanlışlar 57; 4. BÖLÜM VURUŞ TEKNİKLERİ 61; I- TEMEL VURUŞLAR 61; 4.1. Kaçara Elönü Düz (Eö-D) Vuruş Tekniği 6; 4.1.1. Kaçara Elönü Düz (Eö-D) Vuruşta Kabul Edilebilir Sapmalar (Parametrik Olmayan) 63; 4.1.2. Kaçara Elönü Düz (Eö-D) Vuruşta Olası Hatalar (Yanlışlar) 64; 4.2 Kaçara Elarkası Düz (Ea-D) Vuruş Tekniği , 66; 4.2- 1. Kaçara Elarkası Düz (Ea-D) Vuruşta Kabul Edilebilir Sapmalar 67; 4.2.2. Kaçara Elarkası Düz Vuruşta Olası Hatalar ( Yanlışlar) (Şekiller: 4-3,4.5,6,7) 68; 4 3. Kaçara Elönü Üstten Eğirimli (Eö-Üe) Vuruş Tekniği (Şekil 4-3) 69; 4.3.1. Kaçara Elönü Üstten Eğirimli Vuruşta Kabul Edilebilir Sapmalar 70; 4 3.2. Kaçara Elönü Üstten Eğirimli Vuruşta Olası Hatalar (Yanlışlar) 72; 4.4. Kaçara El Önü Üstten Eğirimli (Eö-Ü)Vuruş Tekniği (Şekil 4-4) 73; 4.5. Elönü Alttan Eğirimli (Eö-Ae) Kaçara Vuruş Tekniği (Şekil 4-5) 75; 4.5.1. Kaçara El Önü Alttan Eğirimli (Eö-Ae) Vuruşta Olası Hatalar (Yanlışlar) 76; 4.6. Kaçara Elarkası Alttan Eğirimli Vuruş Tekniği (Şekil 4-6) 78; 4.6.1. Kaçara Elarkası Alttan Eğirimli (Ea-Ae) Vuruşta Olası Hatalar (Yanlışlar) 80; 4 7. İki Elle Üstten Eğirimli Elarkası Kaçara Vuruş Tekniği (Şekil 4-7) 80; 4.8. Elönü Uçara Vuruş Tekniği (Eö-U) 82; 4.8.1. Elönü Uçara Vuruşta Kabul’Edilebilir Sapmalar 84; 4.8- 2. Elönü Uçara Vuruşta Olası Hatalar (Yanlışlar) 85; 4 9. Elarkası llçara Vuruş (Şekil 4-9) 87; 4 9.1. Elarkası Uçara Vuruşta(Ea-U) Kabul Edilebilir Sapmalar 88; 4.9.2. Elarkası Uçara Vuruşta (Ea-U) Olası Hatalar (Yanlışlar) 89; 4.10. Servisler 90; 4-10-1. Düz Servis: 91; 4-10-2. Kesik Ve Burgulu Servis 93; 4-10.3- Burgulu Servis : 94; 4.11 - Bu Servis Vuruşlarında Kabul Edilebilir Sapmalar 98; 4. 12- Yarı Uçara 101; 4.13- Damlak Vuruş Tekniği (Şekil 4-13-1) 104; 4.14- Küt 106; 4.14.1. Durarak Küt İniş Tekniği 106; 4.1 8-2. Sıçrayarak Küt İniş Tekniği (Şekil 4.1 8-2) 109; 4.14-3- El Arkası Küt Tekniği (Şekil 4.14.3-1) I 12; 4 15- Aşırtma Vuruşlar ; / 4; 4.1 5-2. Kesik (Ae) Aşırtma 117; 4.1 5-3. Üstten Eğirim (Üe) Aşırtma 119; 4-16-Uçara Damlar Vuruş 121; 4. 17- Sokulma Vuruşu 122; 4.18- Dalgıç Vuruş 122; 4.19- Çömülü Vuruş (Dink Shot) 123; 4. 17- Özel Vuruş Teknikleri 123; 5. BÖLÜM TENİS FİZİĞİ (HOWARD BRODY) 127; 5.1. Tenis Fiziği (Howrd Brody. The Science Of Tennis. 1986) 127; 5.2- Yorum 129; 5.3. Topun Uçuşu 130; 5.4. Dikey Hız Vektörü 132; 5.5. Eğirim ve Topun Uçuşu 138; 6. BÖLÜM AYAK OYUNLARI 145; 6.1. Ayak Oyunları 145; 6.2. Başlama Konumu 148; 6.3. Vuruş Konumu Almak 148; 6.4. Adımlama (Footwork) Tekniği 150; 6.5. Başlama Konumu Servis 151; 6.6. Servis Karşılama 153; 6.7. Dip Çizgisi, Servis Çizgisi ve File Vuruşları 153; 6.8. Çıkış ve Koşuş 154; 6.9. Yanlamasına Çıkış ve Koşuş Servis Karşılama 154; 6.10. Dip Çizgisinden Kaçara Vuruşlar 154; 6.11. Servis Çizgisi ve File Vuruşları 154; 6.12. Açılı Veya Düz İleri Çıkış ve Koşuş Servis Karşılama 155; 6.13. Dip Çizgisinden Vuruşlar 155; 7. BÖLÜM TEK OYUN TAKTİK VE STRATEJİLERİ 161; 7.1- Servis Karşılama Taktikleri (P.Douglas. The Handbook Of Tennis. 1986) I 61; 7.2. Oyun ve Oyuncu Türleri 162; 7.1- 1. Tanımlamalar 162; 7.4 Ortaklı Çalışma 164; 7.4. Çiftler Oyunu 168; 7.5. Çiftler Oyununda Temel Kort Komşumlar 169; 7.6. Filede Olmanın Avantajları 169; 7.7. Çiftler Oyunu Taktikleri ve Taktik Elemanları Servis Atışı 172; 7.8. File Oyunu (Şekil 7.8-1) 173; 7.9. Servisçinin Rolü (S) 174; 7.9.1 - Servisçinin Eşinin Rolü (Sp) 175; 7.9- 2. Karşılayıcının Eşinin Rolü (Rp) 175; 7.9.3- Marjinal Toplar (Kimin Alacağı Belirsiz Toplar) 176; 5. BÖLÜM TENİSTE KONDİSYON KAVRAMI I 81; KAYNAKLAR 183 ER -