TY  - BOOK
AU  - Gazzaley,Adam
AU  - Gürkan,Özde Duygu
AU  - Bora,Emine
TI  - Dağınık zihin: yüksek teknoloji dünyasında kadim beyinler 
T2  - Metis Bilim
SN  - 9786053161578
AV  - BF323.D5 G3919 2019
PY  - 2019///
CY  - İstanbul
PB  - Metis Yayıncılık
KW  - Distraction (Psychology)
KW  - Attention
KW  - Information society
KW  - Information technology
KW  - Social aspects
N1  - Original title: The distracted mind : ancient brains in a high-tech world; Includes bibliographical references (pages [279]-325 and index; İÇİNDEKİLER; Teşekkür	 9; Önsöz	 15; I	BİLİŞSELLİK VE KONTROLÜN ÖZÜ 	 19; 1	Bozucu Etkiler	 21; 2	Hedefler ve Bilişsel Kontrol	 38; 3	Beyin ve Kontrol	 60; 4	Kontrol Kısıtlamaları	 87; 5	Değişim ve Dalgalanmalar	106; II	YÜKSEK TEKNOLOJİ DÜNYASINDA DAVRANIŞLAR 	 125; 6	Teknolojinin Psikolojisi 	 127; 7	Dikkatimizin Sürekli Kaymasının	Etkisi	 152; 8	Teknolojinin Farklı Kesimler Üzerindeki Etkisi	 173; 9	Neden Kendimizi Böleriz? 	 191; III	KDNTROLÜ ELE ALMAK	 215; 10	Kontrolü Artırmak	 217; 11	Davranış Değişikliği 	 249; Notlar 	 279; Dizin 	 327
N2  - “Beynimiz inanılmaz bilgi işleme sistemlerine ve insanlığın tanıdığı en karmaşık yapıya sahiptir. Fakat yine de eve dönerken süt almayı unutuyoruz. Peki bu nasıl olabiliyor?”  Adam Gazzaley ve Larry Rosen bu basit sorudan yola çıkarak, günümüzde hemen hepimizin muzdarip olduğu zihin dağınıklığı sorununu bir sinirbilimcinin ve bir psikoloğun bakış açısından ele alıyor. Yazarlar kitabın ilk kısmında insan beyninin bilişsel kontrol mekanizmasını açıklayarak şu gibi soruları yanıtlıyor: Bir hedefe odaklanmışken dikkatimiz neden kolayca dağılır? Bir işi bitirmeden diğerine geçmeye yatkın olmamızın evrimsel temeli nedir? Dikkatimizi birkaç şey arasında bölüştürmeye çalıştığımızda neler olur? Dikkat kapasitemiz hayatımızın çeşitli evrelerinde nasıl değişir? İkinci kısımda, yüksek teknoloji dünyasındaki koşulların bilişsel kontrol mekanizmamız üzerindeki bozucu etkileri ele alınıyor: Bilişim çağında her an her türlü bilgiye erişebilmemiz dağınık zihinlerimizi nasıl etkiliyor? Bilgisayar, tablet ve akıllı telefon gibi cihazlar sürekli daldan dala atlama eğilimimizi nasıl besliyor? Güvenliğimizi, sağlığımızı ve ilişkilerimizi tehdit ettiği durumlarda bile yüksek teknolojili cihazlarımızın cazibesine neden direnemiyoruz? Teknoloji bağımlılığımız can sıkıntısı ve kaygı gibi içsel faktörleri nasıl artırıyor? Kitabın son kısmında ise yazarlar, zihnimizin dizginlerini elimize almamıza yardımcı olacak pratik ipuçları ve tavsiyeler sunuyor.  Dağınık Zihin, topluca parlak ekranların esiri olduğumuz şu zamanlarda, teknolojiyi daha bilinçli kullanmamızın önemini gözler önüne seren ayıltıcı bir kitap
ER  -