TY - BOOK AU - Mountrose,Phillip AU - Mountrose,Jane AU - Akbaş,Fatma Can AU - Başoğlu,Canan AU - Alp,Kaan TI - Duygusal özgürlük teknikleriyle gizli potansiyelinize dokunun T2 - Kariyer yayınları: 12. Gelişim dizisi: 5 SN - 9758515144 AV - BF637.S4 M6819 2001 PY - 2001/// CY - İstanbul PB - Kariyer Yayınları KW - Self-actualization (Psychology) KW - Emotions KW - Mind and body N1 - Original title: Getting thru to your emotions with EFT tap into your hidden potential with the emotional freedom techniques; İÇİNDEKİLER; 9 ■ Yazarlar Hakkında Birkaç Söz; 11 ■ Teşekkürler; 13 ■ Yaymanın Notu; 15 ■ Önsöz; ■ BİRİNCİ BÖLÜM; 17 Duyguların Anlaşılması; 19 Ünite 1 - Gelişim Dünyasına Hoşgeldiniz; Ünite 2 - Her Düzeyde Daha İyi İçin Hazırlanın; Ünite 3 - Zihninizin Daha Büyük Bir Kısmını Kullanmak; ■ İKİNCİ BÖLÜM; 61 Duygusal Özgürlük Tekniklerini İyice Öğrenmek; 63 Ünite 4 - Temel EFT Serileri; Ünite 5 - Kinesiyolojiyi EFT İle Kullanmak; 119 Ünite 6 - EFT’nin Karşılaştığı Diğer Engeller; ■ ÜÇÜNCÜ BÖLÜM; 131 GTT İle Daha Derinlere İnmek 133 Ünite 7 - Bir Bütün Olarak Basan; 157 Ünite 8 - İçindeki "Benlere" Ulaşmak; 187 Ünite 9 - Diğer İnsanlara Ulaşmak; ■ DÖRDÜNCÜ BÖLÜM 209 Daha Özellere İnmek; 211 Ünite 10 - Stresten Kurtulmak; 223 Ünite 11 - Uyuyamama Hastalığım Yenmek; 227 Ünite 12 - Ağrı ve Acıdan Kurtulmak; 237 Ünite 13 - Fiziksel Sağlık ve Mutluluğu oluşturmak; 249 Ünite 14 - Sigarayı ve Diğer Alışkanlıkları; Bırakmak 263 Ünite 15 - İdeal Kilonuza Ulaşmak; 271 Ünite 16 - Fiziksel Aktivite ve Performansınızı Arttırmak; 277 Ünite 17 - Gerçek Özgürlüğü Elde Etmek; 290 ■ Kitapta Geçen Kavramların Kısa Tanımlan; ■ ŞEKİL LİSTESİ; 29 Şekil 1.1: Günlük Tutun; 39 Şekil 2.1: İyüeşmenin Dört Aşaması; 48 Şekil 2.2: EFTyi Kullanma zamanı; 50 Şekil 2.3: GTT’yi Kullanma Zamanı; 69 Şekil 4.1: Kısa Seri; 70 Şekil 4.2: Kısa Seri İçin Vuruş Noktalan; 74 Şekil 4.3: Duygu Envanteri; 89 Şekil 4.4: Gözü Aşağıdan Yukarıya Devirmek; 92 Şekil 4.5: Tam Seri; 93 Şekil 4.6: Tam Seri İçin Vuruş Noktalan; 102 Şekil 5.1: Psikolojik Tersine Çevirmenin Aşamaları; 114 Şekil 5.2: "PR" Aşamalarının Üstesinden Gelmek İçin Tasdik İfadeleri; 129 Şekil 6.1: Toksin Anketi; 143 Şekil 7.1: İyileşmenin Dört Aşamasının Haritası; 146 Şekil 7.2: Korku ve Fobi Örnekleri; 160 Şekil 8.1: Güdümlü "Hayal Etme" İle BaşarıAnahtarlan; 167 Şekil 8.2: Parçalanmış Alt Kişilikleri Birleştirilmesi 193 Şekil 9.1: Karşılıklı Bağımlılığın Özellikleri; 252 Şekil 14.1: Bağımlılık Yapan Maddeler ve Problemler; 283 Şekil 17.1: Kas Testi İçin Birkaç İfade Daha ER -