TY  - BOOK
AU  - Akbay, Ertuğrul.
TI  - Yaş 75, yolun yarısı: gençlik ve sağlıklı yaşam sırları 
SN  - 9786056400001
AV  - GV341 .E78 2013
PY  - 2013///
CY  - İstanbul
PB  - Promat Basım Yayın Sanayi ve Ticaret A.Ş.
KW  - Physical fitness
KW  - Self-care, Health
KW  - Nutrition
KW  - Health
KW  - Sports
N1  - 1- Önsöz, pages3 --; 2- Giriş, pages5 --; 3-; Gerçek Yaş Nasıl Anlaşılır?, pages7 --; 4-; Formumu Neye Borçluyum?, pages10 --; 5-; Başarılı Olmanın En Önemli 2 Şartı, pages12 --; 6-; Boyunuzu Uzatmak Elinizde, pages17 --; 7-; Sağlıklı 100 Yıl Yaşamanın Sırrı, pages22 --; 8-; Akılcı Beslenme Nasıl Olmalı?, pages27 --; 9-; Cinsel Gücünüzü Artırmak Elinizde, pages32 --; 10-; Garingula Olan Neden Çok Yaşamaz?, pages36 --; 11-; Gürültü Alkol ve Sigaradan Neden Daha Zararlı?, pages42 --; 12-; Sultanov'dan Uyku İçin 8 Altın Öğüt, pages46 --; 13-; Spora Başlamadan Önce Neler Yapmalı?, pages49 --; 14-; Mevlana Hazretleri 5 Duyumuz İçin Ne Diyor?, pages57 --; 15-; Hint Fakirleri Arasına Nasıl Girdim?, pages58 --; 16-; Hint Fakirleri'ne Göre 5 Duyu Eğitimi Nasıl Oluyor?, pages67 --; 17-; Güçlü Bir İrade İçin 5 Duyu Nasıl Kontrol Altına Alınır?, pages77 --; 18-; Kaderimiz Nasıl Belirlenir?, pages79 --; 19-; Meditasyon Teknikleri (Dışa ve İçe Dönük), pages85 --; 20-; Beyin Okuma Nasıl Olur?, pages100 --; 21-; Rahmetli Özal'la Nasıl Tanıştım?, pages102 --; 22-; Bilinçaltı Gücüyle Kendimi Nasıl İyileştirdim?, pages109 --; 23-; Eklem Sorunları İçin Ne Yapmalı?, pages114 --; 24-; Boyun ve Bel Fıtığı Nasıl Önlenir?, pages115 --; 25-; Boyumu 12 cm Nasıl Uzattım?, pages117 --; 26-; 16 Yaşındaki Selim'in Boyu 3 Yılda Nasıl 26 cm Uzadı?, pages120 --; 27-; Her Yaşta Boy Uzatmak Nasıl Mümkün Olur?, pages121 --; 28-; Uykusuzluk Nasıl Önlenir?, pages129 --; 29-; İlaç Kullanmadan Cinsel Güç Nasıl Artar?, pages132 --; 30-; Cinsel Gücü Hangi Gıdalar Azaltır Hangileri Artırır?, pages134 --; 31-; Cinsel Gücü Hangi Hareketler Artırır?, pages136 --; 32-; Ünlü Deri Fabrikatörü Prostat Kanserini Nasıl Yendi?, pages139 --; 33-; Kanseri Önlemek İçin Ne Yemeli, Nasıl Yaşamalı?, pages148 --; 34-; Mevlana Hazretleri'ne Göre; Önemli 16 Yaşam İlkesi?, pages150 --; 35-; İnsan Kendi Şansını Nasıl Yaratır?, pages151 --; 36-; Ecevit Beni Neden Kovdurmak İstedi?, pages152 --; 37-; Claudia Cardinale ve Brooke Shields İle Nasıl Tanıştım?, pages164 --; 38-; Hayattaki En Büyük Pişmanlığım?, pages169 --; 39-; Nasıl Besleniyorum?, pages180 --; 40-; Sizi Forma Sokacak Temel Spor Hareketleri, pages195 --; 41-; Avuç İçi Çizgilerinize Bakarak Geleceğinizi Öğrenin, pages205
ER  -