Öfke dansı : yakın ilişki modellerini değiştirmek isteyen kadınlar için rehber / Harriet Lerner ; Türkçesi Sinem Gül.

Originaltitle :The dance of anger

Includes bibliographical references and index.

İÇİNDEKİLER 1 ÖFKE SAVAŞIMI 5 2 ESKİ ADIMLAR, YENİ ADIMLAR VE KARŞI ADIMLAR 18 3 ÇİFTLERDE DÖNGÜSEL DANSLAR: Öfkelenmek Bir Yere Götürmüyorsa 37 4 ÇEKİLMEZ ANNELERİMİZE KARŞI DUYDUĞUMUZ ÖFKE: Maggie’nin Öyküsü 58 5 ÖFKEYİ REHBER EDİNEREK KULLANMAK: Daha Açık Bir Benliğe Giden Yol 75 6 KUŞAKLAR ARASINDA: Katy ile Yaşlanmakta Olan Babası 92 7 KİM NEDEN SORUMLU: En Zorlu öfke Sorusu 103 8 ÜÇLÜ DÜŞÜNMEK: Aile Üçgenlerinden Çıkmak 129 9 YÜREKLİ VE CESARETLİ KİŞİLERE DÜŞEN GÖREVLER 159 SONSÖZ: Kendine Yardımın Ötesinde 188 NOTLAR 190.

Öfkenin nedenleri ve modelleri üzerinde duran bu kitap, önemli ilişkilerde anlamlı ve uzun vadeli değişimler gerçekleştirmeyi sağlayacak özel stratejiler sunuyor. Yazar, vardığı sonuçları on yıllık klinik araştırmalara, psikanalitik sistemler ve aile sistemleriyle ilgili en son bulgulara dayandırarak, kavga ve suçlamayla ya da sessizlik ve duygusal uzaklaşmayla dışarı vurulan öfkenin, mevcut ilişki dinamiklerini neden ve nasıl koruduğunu gösteriyor. Ayrıca, öfkeyi daha güçlü ve bağımsız bir benlik duygusu kazanmak için kullanma konusunda kadınların yaşadığı zorlukları da dile getiriyor. Kadının öfkeli ve suçlayıcı bir konumdan, kendi karmaşasıyla yüzleşmeye doğru yaptığı yolculukları dile geitren 'ÖFKE DANSI', öfkenizi yapıcı bir güce dönüştürerek yaşamınızı yeniden şekillendirmek için size rehberlik edecektir.