Mutluluk avantajı : pozitif düşünme yöntemiyle başarıyı yakalamak/ Shawn Achor ; çeviri Emrah Bilge.

Original title: The happiness advantage how a positive brain fuels success in work and life

Includes bibliographical references and index

İÇİNDEKİLER ÖNSÖZ • 9 TEŞEKKÜR-11 BİRİNCİ KISIM: POZİTİF PSİKOLOJİ İŞ BAŞINDA • 15 GİRİŞ’17 1. MUTLULUK AVANTAJINI KEŞFETMEK • 19 2. İŞ YERİNDE MUTLULUK AVANTAJI • 37 3. DEĞİŞİM MÜMKÜNDÜR • 45 İKİNCİ KISIM: YEDİ PRENSİP • 55 PRENSİP 1: MUTLULUK AVANTAJI • 57 PRENSİP 2: DAYANAK VE KALDIRAÇ • 87 PRENSİP 3: TETRİS ETKİSİ -117 PRENSİP 4: YUKARI DÜŞMEK • 139 PRENSİP 5: ZORRO ÇEMBERİ • 165 PRENSİP 6: 20 SANİYE KURALI • 187 PRENSİP 7: SOSYAL YATIRIM • 217 ÜÇÜNCÜ KISIM: DALGALANMA ETKİSİ • 247 MUTLULUK AVANTAJINI İŞYERİNE, EVE VE ÖTESİNE TAŞIMAK • 249 NOTLAR’263

"Elimdeki işi zamanında bitirebilecek miyim? Eğer bitmezse ne olur? Teslim tarihi yaklaşıp üzerimizdeki baskı arttıkça yemeklerimizi bilgisayarın başında yemeye, daha geç saatlere kadar çalışmaya, hafta sonlarında işe gelmeye başlarız. Bu ise iş arkadaşlarımızla sohbet etmemek, hatta müşterilerle zorunlu olmayan görüşmeleri yapmamak anlamına gelir. E-posta mesajlarımız bile daha kaba ve mesafeli hale gelmeye başlar. Arkadaşlarımız ve ailemiz için zaman ayırmayı düşünmeyiz bile, çünkü bu kişiler kriz dönemlerinde ilk göz ardı edilenlerdir" diye anlatıyor yazar Shawn Achor, mutluluk avantajına yatırım yapmayan profesyonellerin hazini sonunu. Eğer her darboğazda biraz daha sıkışmak yerine gevşemek, hep acele etmenin doğruyu getirmediğini anlayabilmek ve hayatta, mutluluğunuza yatırım yapıp avantajını kullanabilmeyi öğrenmek istiyorsanız, buradaki öneriler ve ipuçları size yol gösterecek.