000			01824nam a2200313 i 4500
001			51128
008			151026s2016 tu b 000 0 tur
020			_a9786056722172 _q(paperback)
035			_a(OCoLC)
040			_aDLC _erda _beng _cDLC _dQBX _dOCLCF _dTI2 _dYDXCP _dM$K _dILC _dBAUN
041	1		_atur _heng
049			_aBAUN_MERKEZ
050	0	0	_aBF575.W8 _bC29619 2016
082	0	0	_223
100	1		_aCarbonell, David A.
240	1	4	_aThe worry trick: how your brain tricks you into expecting the worst and what you can do about it _lTurkish.
245	1	0	_aKaygına aldanma / _cDavid A. Carbonell ; çeviren Deniz Boyraz.
250			_a1. baskı Eylül 2017.
264		1	_aİstanbul: _bThe Kitap, _c2017.
264		4	_c©2017.
300			_a237 pages ; _c21 cm.
500			_aOriginal title: The worry trick: how your brain tricks you into expecting the worst and what you can do about it
504			_aIncludes bibliographical references.
505	0	0	_tİÇİNDEKİLER _tÖnsöz 19 _t1 Kaygına Aldanma 29 _t2 Her Şey Kafamın İçinde... Keşke Gitse! 45 _t3. Kaygıyla Olan İkili İlişkiniz 65 _t4. Ortada Bir Tehlike Yokken Korkmak: Ne Kadar da Tuhaf ? 83 _t5. Ateşe Benzin Dökmek ve Karşıtlık Kuralı 99 _t6. Anksiyetenin Mad Libs Oyunları: Kaygı Sizi Yakalamadan Siz Onu Yakalayın 113 _t7. Düşünceler Üzerine Düşünmek 127 _t8. Münakaşacı Amca ve Kaygıyla Olan ilişkiniz 141 _t9. THA! Kronik Kaygıyla Başa Çıkmanın Üç Adımı 155 _t10. Günlük Kaygı İdmanınız 171 _t11. Kaygı Paraziti 191 _t12. Gizliliğin Tuzağından Kurtulmak 201 _t13. Özelleşmiş Kaygılar: Uyku ve Hastalık 213 _t14. Kapanış: Kaygının _tEğlenceli Bir Tarafı Var... 231 _tNotlar 237
650		0	_aWorry. _93597
650		0	_aAnxiety _xPrevention.
700	1		_aBoyraz, Deniz.
942			_2lcc _cKT
999			_c56626 _d56626