| 000 | 02526nam a2200373 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 51432 | ||
| 008 | 180813s2018 tu a g 000 0 tur d | ||
| 020 |
_a9786059746588 _q(paperback) |
||
| 035 | _a(OCoLC) | ||
| 040 |
_aMiAaPQ _beng _erda _epn _cMiAaPQ _dMiAaPQ _dISIKU _dBAUN |
||
| 041 | 1 |
_atur _heng |
|
| 049 | _aBAUN_MERKEZ | ||
| 050 | 0 | 0 |
_aBF724.3.A55 _bL6419 2018 |
| 100 | 1 | _aLohmann, Raychelle Cassada | |
| 245 | 1 | 0 |
_aGençler için öfke denetimi çalışma kitabı : _böfke ve engellenmişli duygularınla başa çıkmana yardımcı olacak etkinlikler= The anger workbook for teens :activities to help you deal with anger and frustration / _cRaychelle Cassada Lohmann ; çevirenler Nuray Mustafaoğlu Çiçek, Hüseyin Nergiz ; çeviri editörü Ferhunde Öktem. |
| 246 | 3 | 0 | _aÖfke denetimi |
| 246 | 3 | 1 | _aThe anger workbook for teens :activities to help you deal with anger and frustration |
| 264 | 1 |
_aİstanbul : _bNobel Yaşam, _c2018. |
|
| 300 |
_aviii, 131 pages : _billustrations ; _c30 cm. |
||
| 336 |
_atext _btxt _2rdacontent |
||
| 337 |
_aunmediated _bn _2rdamedia |
||
| 338 |
_avolume _bnc _2rdacarrier |
||
| 490 | 0 |
_aYayın No ; _v59. |
|
| 520 | _aAile yaşamı ve okul baskısı arasında şüphesiz stresli olmayan bir genç yoktur. Eğer gerginliğini en çok sevdiğin kişilere (anne-baban, kardeşlerin, arkadaşların gibi) yönlendirmeye başladığını fark ediyorsan değişme zamanı gelmiş olabilir. Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı sıkıntı yaşamadan hislerini ele almana yardım edecek etkili beceriler göstermeyi amaçlayan 37 etkinlik içermekte. Bu kitap ile sadece 10 dakikalık bir çalışma yaparak öfkeni tetikleyenleri bulacak, tepki tarzlarına bakacak ve öfkeni kontrol altına alacak becerileri ve yöntemleri öğreneceksin. Kişisel bir öfke profili geliştirecek ve uyarıldığında hissettiğin fiziksel belirtileri fark etmeyi öğreneceksin. Sonrasında hislerini yatıştırmayı ve diğerlerine daha duyarlı tepki vermeyi öğreneceksin. Öfkeni bir kez anladığında onu ele almaya daha iyi hazır olacaksın ve asla sakinliğini kaybetmeyeceksin. | ||
| 650 | 0 |
_aAnger in adolescence _vJuvenile literature. |
|
| 650 | 0 | _aAnger | |
| 650 | 0 |
_aAnger in adolescence _vProblems, exercises, etc |
|
| 650 | 0 |
_aAnger in adolescence _vStudy and teaching _xActivity programs |
|
| 650 | 0 | _aEmotions in adolescence | |
| 700 | 1 | _aNergiz, Hüseyin, | |
| 700 | 1 | _aÇiçek, Nuray Mustafaoğlu, | |
| 700 | 1 | _aÖktem, Ferhunda, | |
| 942 |
_2lcc _cKT |
||
| 999 |
_c57936 _d57936 |
||