000 03158nam a2200313 i 4500
001 64479
005 20241011144903.0
008 000526s1982 tu 00100 tur
020 _a9752104053
_q(paperback)
020 _a9789752104051
_q(paperback)
040 _aBAUN
_beng
_cBAUN
_erda
041 0 _atur
049 _aBAUN_MERKEZ
050 1 4 _aBF503
_b.K37 2003
100 1 _aKasatura, İlkay
_eaut
_989573
245 1 0 _aHeyecansal kontrol: yaşantımıza yön veren duygularla başa çıkmayı öğrenmek/
_cProf. Dr. İlkay Kasatura.
250 _a1. Basım Kasım 2003.
264 1 _aİstanbul :
_bAltın Kitaplar,
_c2003.
300 _a336 pages ;
_c20 cm.
336 _atext
_btxt
_2rdacontent
337 _aunmediated
_bn
_2rdamedia
338 _avolume
_bnc
_2rdacarrier
505 0 0 _tGİRİŞ 9
_tHEYECAN YAŞAMIMIZ 9
_g1. BÖLÜM
_tHEYECANSAL DAVRANIŞLAR 15
_g2. BÖLÜM
_tYAŞANTIMIZI YÖNLENDİREN HEYECANLAR 19
_tANNE BABA ÖFKEYİ DENETLEMEYİ NASIL ÖĞRETEBİLİR? 45
_tDUYGUSAL DEĞİŞİM 46
_tÖFKE KONTROLÜ KIZGINLIĞIN YÖNETİMİ 54
_tÇOCUKLUK KORKULARI 61
_tKAYGI 64
_tEĞİTİM NEDİR? 70
_tUTANGAÇLIK - SOSYAL FOBİ 90
_tÖZGÜVEN YETERSİZLİĞİ 95
_g3. BÖLÜM
_tDUYGUSAL OLGUNLUK 117
_tKENDİNİ TANIMAK 126
_tKENDİNİ ANLAMA 132
_tBEDEL 142
_tKİŞİLİK GELİŞİMİNDE DAVRANIŞI BELİRLEYEN ETKENLER 174
_tİNSAN İLİŞKİLERİ 184
_tİLETİŞİMİ ETKİLEYEN ETKENLER 197
_tKİŞİLER ARASI İLİŞKİLER 201
_tİLETİŞİM BİÇİMLERİ 204
_tSÖZSÜZ İLETİŞİM 208
_tİLİŞKİ KURMA BİÇİMİNİ TANIMAK 214
_tİLETİŞİMDE ESNEKLİK 217
_tİLETİŞİMDE MASKELERİ ATMAK 223
_tİLİŞKİLERİNİZİ GELİŞTİRMEK İÇİN NELER YAPIYORSUNUZ? 239
_g4. BÖLÜM
_tAİLE İŞLEVİ VE AİLE SİSTEMİNİN DEĞERLENDİRİLMESİ 248
_tAİLE YAPILARIYLA PSİKOLOJİK SORUNLARIN İLİŞKİSİ 266
_tBEYİN FIRTINASI 295
_tAİLE YAPILARINA GÖRE EĞİTİM 321
_tAİLE SİSTEMİ KURAMLARINA GÖRE
_tAİLE TİPLERİ 328
_tANNE BABA OLARAK DEĞİŞİME İSTEKLİ MİSİNİZ? 329
_tKAYNAKÇA 330.
520 _aHeyecan kontrolü, bireyin kendisini bilinçli bir şekilde yönetme, dürtülerini frenleme, başkalarının duygularını paylaşabilirle ve anlama yeteneği olarak tanımlanabilir. Bu yetenekten yoksun olan bireyin, aile, iş ve toplumsal yaşamında başarı ve mutluluğu yakalayabileceği düşünülemez. Ancak insan yaşamında bu kadar önemli yeri olan heyecansal kontrol. kalıtımsal olarak doğuştan getirdiğimiz bir özellik değil; eğitimle istediğimiz yönü verebileceğimiz bir yetenektir. Bunun nasıl gerçeklik kazanacağını Prof. Dr. İLKAY KASATURA yaşam deneyimleri, klinik gözlemleri ve psikoterapi öyküleriyle ortaya koyuyor. Ana baba ve eğitimcilerin yanında, kendisini gerçekçi bir şekilde gözden geçirerek heyecansal olgunluğa ulaşmak isteyen bireylerin, bu kitaptan çok yararlanacaklarını umuyoruz.
650 0 _aEmotions
_xPsychological aspects.
_927595
650 0 _aControl (Psychology)
_928585
942 _2lcc
_cKT
999 _c92967
_d92967