Kaygına aldanma / David A. Carbonell ; çeviren Deniz Boyraz.
Dil: Türkçe Özgün dil:İngilizce Yayıncı: İstanbul: The Kitap, 2017Telif hakkı tarihi:©2017Baskı: 1. baskı Eylül 2017Tanım: 237 pages ; 21 cmISBN:- 9786056722172
- The worry trick: how your brain tricks you into expecting the worst and what you can do about it Turkish.
- 23
- BF575.W8 C29619 2016
| Materyal türü | Ana kütüphane | Koleksiyon | Yer numarası | Durum | İade tarihi | Barkod | Materyal Ayırtmaları | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kitap
|
Mehmet Akif Ersoy Merkez Kütüphanesi Genel Koleksiyon | Non-fiction | BF575.W8 C29619 2016 (Rafa gözat(Aşağıda açılır)) | Kullanılabilir | 051128 |
Original title: The worry trick: how your brain tricks you into expecting the worst and what you can do about it
Includes bibliographical references.
İÇİNDEKİLER Önsöz 19 1 Kaygına Aldanma 29 2 Her Şey Kafamın İçinde... Keşke Gitse! 45 3. Kaygıyla Olan İkili İlişkiniz 65 4. Ortada Bir Tehlike Yokken Korkmak: Ne Kadar da Tuhaf ? 83 5. Ateşe Benzin Dökmek ve Karşıtlık Kuralı 99 6. Anksiyetenin Mad Libs Oyunları: Kaygı Sizi Yakalamadan Siz Onu Yakalayın 113 7. Düşünceler Üzerine Düşünmek 127 8. Münakaşacı Amca ve Kaygıyla Olan ilişkiniz 141 9. THA! Kronik Kaygıyla Başa Çıkmanın Üç Adımı 155 10. Günlük Kaygı İdmanınız 171 11. Kaygı Paraziti 191 12. Gizliliğin Tuzağından Kurtulmak 201 13. Özelleşmiş Kaygılar: Uyku ve Hastalık 213 14. Kapanış: Kaygının Eğlenceli Bir Tarafı Var... 231 Notlar 237
Bu materyal hakkında henüz bir yorum yapılmamış.
-baunlogo.png?alt=media&token=2b1f50b7-298a-48ee-a2b1-6fcf8e70b387)