Panik atak : endişe kıskacından nasıl kurtulursunuz / Shirley Babior, Carol Goldman ; Türkçesi İpek van den Born.

Yazar:

Babior, Shirley, 1938- [Author]

Katkıda bulunan(lar):

Dil: Türkçe Özgün dil:İngilizce Yayıncı: İstanbul : Kuraldışı Yayıncılık, 1999Baskı: 2. baskıTanım: 98 pages : illustrations ; 20 cmİçerik türü:

text

Ortam türü:

unmediated

Taşıyıcı türü:

volume

ISBN:

9789757146841

Tek Biçim Eser Adları:

Overcoming panic attacks: strategies to free yourself from the anxiety trap. Turkish.

Konu(lar):

LOC sınıflandırması:

RC535 .B2419 1999

NLM sınıflandırma:

WM172

İçindekiler:

İÇİNDEKİLER Giriş 7 I Panik Atakla Başa Çıkma Yöntemleri 1. Kendinizi Endişe Kıskacından Nasıl Kurtarırsınız? . .11 2. Panik Atak Neden ve Nerelerde Oluşur? 15 3. Bana Neler Oluyor? 19 4. Sakinleşmek İçin Yeni Yöntemler 23 5. Nasıl Daha Farklı Düşünebilirsiniz? 33 6. Korkulan Durumlarla Yüzleşmeyi Öğrenmek 41 7. Başarı Başarıyı Doğurur 45 II Panik Atak Neden Yeniden Başlar? 8. Geri Dönüşlerin Üstesinden Nasıl Gelinir? 59 III Aileniz ve Arkadaşlarınız Nasıl Yardımcı Olabilir? 9. Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler 69 IV Kendimi Yeniden Doğmuş Gibi Hissediyorum! 10. Gerçek Yaşam Öyküleri 75

Bu kütüphanenin etiketleri: Kütüphanedeki eser adı için etiket yok. Etiket eklemek için oturumu açın.

Mevcut
Materyal türü	Ana kütüphane	Koleksiyon	Yer numarası	Durum	İade tarihi	Barkod	Materyal Ayırtmaları
Kitap	Mehmet Akif Ersoy Merkez Kütüphanesi Genel Koleksiyon	Non-fiction	WM172 .B2419 1999 (Rafa gözat(Aşağıda açılır))	Kullanılabilir		065325

Toplam ayırtılanlar: 0

Translation of: Overcoming panic attacks : strategies to free yourself from the anxiety trap.

Bu materyal hakkında henüz bir yorum yapılmamış.

bir yorum göndermek için.

Resim görüntüleyicisi'nde görüntülemek için resim üzerine tıklayınız